Детские врачи всех стран рассматривают молоко матери как «золотой стандарт» оптимального питания, отработанного эволюцией. Пищеварительный тракт грудного ребенка полностью подготовлен к расщеплению и всасыванию молока матери. Содержащиеся в женском молоке витамины и минеральные соли наиболее полно удовлетворяют потребности растущего организма ребенка. При грудном вскармливании дети реже подвержены различным заболеваниям, в том числе и инфекционным, так как получаемое ребенком прямо из груди молоко стерильно.

Достаточно кормить малыша 20-30 минут, но это время полностью должно быть отдано ребенку. Во время кормления не надо отвлекаться, разговаривать с окружающими и по телефону, думать о несделанных делах, смотреть телевизор. Малыш очень хорошо чувствует отвлеченность матери, начинает плохо сосать, недостаточно прибавлять в весе. Чем внимательнее и любовнее будет отношение матери к ребенку во время кормления и бодрствования, тем крепче будет впоследствии связь между ними и привязанность ребенка.

Если малыш находился только на грудном вскармливании, детские врачи рекомендуют давать ему соки в 4-4,5 месяца. Вводить их нужно постепенно, с 1-2 чайных ложечек в сутки, в течении нескольких дней доведя количество сока до 20-30 мл (2 столовые ложки) в сутки. Можно использовать соки яблочные, черной смородины, вишни, граната. Менее полезны соки клубники, земляники, апельсинов, мандаринов, к тому же многие из них могут вызвать аллергию у детей. Морковный сок следует ограничить до 1 столовой ложки в день.

С этого же времени можно давать помимо соков и фруктовые пюре по 1 чайной ложке во время одного из кормлений, увеличивая до 2 чайных ложек.

Даже если у матери достаточно молока, в 5-7 месяцев вводится прикорм, а детям, находящимся на искусственном вскармливании, это делают на 1 месяц раньше. В качестве первого прикорма лучше давать овощное пюре. Обычно его дают в третье кормление, которое превращается позже в обед, где пюре становится гарниром к мясному прикорму, который вводится в 7-8 месяцев.

В качестве первого прикорма лучше воспользоваться готовыми овощными пюре в баночках для детей старше 4 мес., в которых содержание нитратов строго контролируется.

В качестве второго прикорма с 6 месяцев вводятся молочные каши (можно их вводить в качестве первого прикорма). Вначале предпочтительно давать ребенку злаковые каши (рисовая, овсяная или гречневая). Манную лучше совсем не вводить. Вначале 1 чайную ложку каши добавляют в бутылочку с молоком в вечернее кормление, затем увеличивают дозу до 2-3 ложек. Постепенно, в течение 2 месяцев, злаковая каша вводится в утреннее кормление в виде густой молочной смеси, которую дают ребенку с ложечки.

С целью профилактики рахита у ребенка с 7 месяцев ежедневно нужно давать вареный желток. Вначале дают ¼ часть желтка, затем с 8 месяцев – до половины желтка. Можно давать желток перед грудным кормлением (необходимо развести его женским молоком). В этом же возрасте можно начинать давать творог для детского питания.

С 7 месяцев можно добавлять в детское питание нежирное мясо: говядина, телятина, кролик, белое мясо курицы. Его сначала необходимо отварить, а затем пропустить через мясорубку. Начинают давать 1-2 чайные ложки мяса ( 10 г), затем к 8 месяцев доходя до 1 стол/ложки (25-30 г). Ежедневно кормить мясом не рекомендуется, мясные бульоны нужно вводить осторожно, не раньше 2-3 лет.

Постепенно плотные и калорийные блюда прикорма заменяют молоко мамы во втором, третьем и четвертом кормлении, оставляя его только на первое (утреннее) и пятое ( вечернее) кормления.

6:00 – женское молоко 200 мл

10:00 – рисовая молочная каша 150 г, 1/3 - ½ желтка, фруктовое пюре 40 г

14:00 – овощное пюре 170 г + 5г раст/масла, мясное пюре 25 г, фруктовый сок 60 мл

18:00 – творог 40 г, фруктовое пюре 30 г, кефир 130 мл, хлеб 10 г

22:00 – грудное молоко 200 мл.

Ложку нужно положить на язык и слегка надавить вниз – ребенок вытянет губы вперед и снимет еду с ложки. Если вы будете сами снимать еду, поднимая ложку и вытирая ее о верхнюю губу, это приведет к запрокидыванию головы назад. Пища должна быть мягкой, однородной, без комков.

При кормлении с ложки ребенок должен находиться в стабильной и удобной позе. Если он еще не умеет сидеть самостоятельно, лучше использовать креслице с наклонной спинкой. Если ваш малыш уверенно держит спинку, лучше всего подойдет высокий детский стульчик. Мама во время кормления должна сидеть лицом к ребенку, чуть ниже его.

К питью из чашки можно начинать после 6-7 месяцев. Малыш должен находиться в положении сидя у вас на руках или в креслице. Чашку нужно положить на нижнюю губу. Не учите пить из поилки, так как вы продлите период сосания, а это затруднит переход к чашке.

Лучше использовать ложку по размерам близкую к чайной – должна быть не очень широкой и не очень длинной, чтобы не вызвать рвоту; не слишком глубокой и не гибкой. Лекарства на первых порах лучше давать с пипетки, чтобы у ребенка не закрепились неприятные ассоциации с ложкой.

Чашка должна быть пластмассовой, с отогнутым краем. Начинать лучше с густого питья (кефир или густой сок).

Ребенок может есть руками, это не страшно. Сначала малыш будет держать еду в кулачке, позже он сможет брать маленькие кусочки пищи щепотью или пинцетным захватом (указательный + большой палец).

Иногда дети долго не могут научиться жевать. Откусив кусочек пищи, они выталкивают его изо рта движением языка вперед – такие движения они совершают при сосании. Чтобы помочь ребенку, поместите кусочек печенья за верхнюю челюсть в районе жевательных зубов (с 7-8 мес. можно давать мягкую корочку хлеба). Стараясь передвинуть еду в привычное место в центре языка, малыш начнет делать боковые движения языком. Если вы будете совершать эту процедуру регулярно (то с правой, то с левой стороны), постепенно заметите появление правильного жевания. Не жалейте времени, ведь полученные навыки жевания потребуются для развития будущей артикуляции.

И не забудьте, что ситуация кормления для детей раннего возраста, по данным психологов, считается самой благоприятной для развития активного общения мамы с малышом.